Meine Angebote

Thai-Yoga-Massage – Heilende Berührung in Achtsamkeit

Eintauchen. Loslassen. Erneuern.
Die Thai-Yoga-Massage vereint Elemente aus Ayurveda, Yoga und buddhistischer Achtsamkeit.
In sanften, fließenden Bewegungen wird der Körper passiv gedehnt, rhythmisch bewegt und achtsam berührt – für Ruhe im Geist und freie Atmung im Körper.

Jede Behandlung ist individuell und darf je nach Bedürfnis beruhigen, vitalisieren oder dich beim Regenerieren unterstützen.

🕊 Für Regeneration und innere Balance
Besonders wohltuend nach Schlaganfall, Schädel-Hirn-Trauma oder bei Überreizung des Nervensystems:
Achtsame Dehnungen, ruhiger Atemrhythmus und liebevolle Präsenz beruhigen das Nervensystem und fördern Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Vertrauen.

💜 Dauer, Energieausgleich & Rahmen

• Dauer: 60 Minuten
• Energieausgleich: 3 % deines monatlichen Einkommens
  (Beispiel: 3.000 € Einkommen → 90 € pro Stunde)

Diese Form des Ausgleichs lädt dich ein, fair und im Fluss von Geben & Empfangen zu bleiben – wertschätzend und verbunden.

🌿 Orte

• Yogiraum Weißensee
• Insel Valentinswerder
• Bei mir zu Hause: Cotheniusstraße 2, 10407 Berlin (nicht barrierefrei, 2. Stock)

Bitte bring bequeme Kleidung und etwas Zeit zum Nachspüren mit.

🪷 „Jede Berührung ist eine Einladung, dich selbst zu spüren – jenseits von Anstrengung und Erwartung."

Einzelstunde Pitanga Yoga

60 Minuten

Reiki

Reiki – mehr als die Macht der Gedanken

Reiki ist nicht einfach nur positives Denken oder die Kraft des Geistes. Reiki bedeutet „universelle Lebensenergie“ – eine Energie, die uns alle durchströmt und mit dem Leben selbst verbindet.

In einer Reiki-Sitzung legt die gebende Person ihre Hände sanft auf oder über bestimmte Körperbereiche. Dabei geschieht etwas, das sich schwer in Worte fassen lässt: Die Energie beginnt zu fließen. Sie wirkt jenseits des bewussten Denkens – sanft, wohltuend und oft spürbar tief entspannend.

Reiki kann helfen, Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte, löst energetische Blockaden und öffnet den Zugang zu innerer Ruhe und Vertrauen. Auch Menschen, die nicht bewusst daran glauben, berichten von einem Gefühl von Wärme, Frieden und Leichtigkeit.

Reiki ist damit keine Technik des „Machens“ oder „Kontrollierens“, sondern ein Geschehenlassen – ein Sich-Öffnen für die heilende Kraft, die größer ist als unser Verstand.

Für Menschen mit erworbenen Hirnschäden
60 Minuten

Insel - Heilbündel (nur im Sommer möglich)

Für Menschen mit erworbenen Hirnschäden,
21 Minuten Hypnobreath (Atemübungen)
21 Minuten SUP-Yoga (sitzend oder liegend)
21 Minuten Schwimmen und Entspannen im Wechsel

Yoga auf dem Stuhl

Für Menschen mit erworbenen Hirnschäden

Hatha-Yoga für Anfänger

6-10 Teilnehmer 90 Minuten,
10 Wochen
164 Euro

Hatha-Yoga auf dem Stuhl

Menschen mit besonderen Beschwerden

60 Minuten,
10 Wochen
6-15 Teilnehmer
136 Euro

Hatha-Yoga für Kids

6-7 Jahre oder 8-12 Jahre
jeweils 60 Minuten,
10 Wochen,
7-15 Teilnehmer,
90 Euro